2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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3021 kcal
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脂質: 147.17g | たんぱく質: 202.24g | 炭水化物: 223.87g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Малина, Billa Варенье Малиновое , Мегамарт Авокадо, Обычные Блины, Vici Лосось Слабосоленый, Круассан, Real Сырники Классические, Белковый Омлет. 昼食: ВкусВилл Манго, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 夕食: Чистая Линия Пломбир, Ананас, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 軽食/その他: Абсолютно для Всех Мед, Форель, Му-Му Салат Овощной . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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