2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1902 kcal
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脂質: 64.71g | たんぱく質: 157.46g | 炭水化物: 174.51g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. 昼食: Омлет с Сыром, Помидоры. 夕食: Starbucks Фруктовый Салат, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barebells Protein Bar Salty Peanut . 軽食/その他: Ржаной Хлеб. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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