2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
2471 kcal
|
脂質: 113.98g | たんぱく質: 195.71g | 炭水化物: 174.14g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо. 昼食: Parmalat Молоко 3,5%, Морковь, Полезные Продукты Чизкейк Творожный Лимонный , Куриная Грудка. 夕食: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|