2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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2971 kcal
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脂質: 92.61g | たんぱく質: 241.90g | 炭水化物: 276.23g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоки (без Кожи), Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Творожная Запеканка с Изюмом, SOJ Marshmallow Протеиновый Батончик с Ванилью в Молочном Шоколаде без Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. 夕食: Пицца с Сыром (36 см), Домик в деревне Молоко 0,5%, Mars Hi Protein Salted Caramel. 軽食/その他: Первый Семейный Лосось Филе , Ананас, Now Foods Омега-3, Snacker Сушеное Мясо Говядина, Воздушный Шоколад Белый. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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