2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.9 kg これまでの減量分: 9.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4202 kcal 脂質: 197.26g | たんぱく質: 193.14g | 炭水化物: 413.72g.   朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Гауда, Ананас, Яичница. 昼食: Магнит Яблоко Красное, Show Time Попкорн Карамель, Начос с Сыром. 夕食: Nesquik Шоколадные Шарики, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Alexandr Shashkovの体重の記録


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