2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
4202 kcal
|
脂質: 197.26g | たんぱく質: 193.14g | 炭水化物: 413.72g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Гауда, Ананас, Яичница. 昼食: Магнит Яблоко Красное, Show Time Попкорн Карамель, Начос с Сыром. 夕食: Nesquik Шоколадные Шарики, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|