2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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2621 kcal
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脂質: 60.69g | たんぱく質: 300.80g | 炭水化物: 222.06g.
朝食: Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut . 昼食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Мегамарт Авокадо, Яблоко, Клубника, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Ананас, Голубика, Малина, Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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