2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2867 kcal
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脂質: 107.15g | たんぱく質: 268.81g | 炭水化物: 195.65g.
朝食: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Помидоры Черри, Банан, Сыр, Modern Bakery Protein Bread. 昼食: Now Omega-3, Яблоко, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 0,5%. 夕食: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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