2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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3253 kcal
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脂質: 125.93g | たんぱく質: 272.43g | 炭水化物: 270.14g.
朝食: Болгарский Перец, Авокадо, Chikalab Chika Biscuit Малина, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Болгарский Перец, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Fitroo Fitroo Protein Батончик. 夕食: Пятерочка Банан, Weider Low Carb Protein Shake, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Стрепсилс Леденцы, Now Omega-3. もっと...
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体重に変化ありません
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