2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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2158 kcal
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脂質: 73.79g | たんぱく質: 230.43g | 炭水化物: 155.79g.
朝食: Голубика, Frico Cheese Light, Голубика, Frico Cheese Light, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 夕食: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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