2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2808 kcal
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脂質: 119.21g | たんぱく質: 243.00g | 炭水化物: 204.11g.
朝食: Now Omega-3, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Modern Bakery Protein Bread, Голубика, Болгарский Перец, Alsafi Kashkaval Cheese , Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Supreme Protein Rocky Road Brownie , Pure Protein Lemon Cake Bar, Яблоки (без Кожи). 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Light Whay High Protein Ice Cream Caramel , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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