2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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2731 kcal
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脂質: 93.60g | たんぱく質: 225.46g | 炭水化物: 259.89g.
朝食: Манго, Малина, Голубика, Арбуз, Красная Фасоль (Консервированная), Modern Bakery Protein Bread, Яичница. 昼食: Плавленный Сыр, Modern Bakery Protein Bread, Банан, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar. 夕食: Банан, Яблоко, Muscle Core Protein Water, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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