2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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3281 kcal
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脂質: 121.37g | たんぱく質: 240.99g | 炭水化物: 321.40g.
朝食: Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. 昼食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Приосколье Грудка Копченая, Сыр Бри, Круассан, Печенье. 夕食: Приосколье Грудка Копченая, Frico Gouda Light, Modern Bakery Protein Bread, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Домик в деревне Молоко 0,5%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Мираторг Кебаб из Говядины, Шашлык из Курицы, Перекресток Сибас Жареный, Авокадо Фунчоза с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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