2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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3671 kcal
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脂質: 164.87g | たんぱく質: 346.06g | 炭水化物: 202.42g.
朝食: Modern Bakery Protein Bread, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко Зеленое, Голубика, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Modern Bakery Protein Bread, Грецкие Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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