2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1389 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 107.13g | 炭水化物: 137.94g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 0,5%. 夕食: Light Whey Vanilla Sandwich, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками, Груша, Яблоко, Frico Cheese Light, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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