2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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4203 kcal
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脂質: 136.79g | たんぱく質: 354.62g | 炭水化物: 393.51g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Иван-Поле Протеиновые Панкейки , Приготовленный Яичный Белок, Starbucks Фруктовый Салат, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. 昼食: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%. 夕食: Mojo Cookie. 軽食/その他: Яндекс Лавка Начос с Сыром , Show Time Попкорн Карамель. もっと...
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体重に変化ありません
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