2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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2652 kcal
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脂質: 91.61g | たんぱく質: 215.26g | 炭水化物: 261.24g.
朝食: Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Salty Peanut . 昼食: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Мегамарт Авокадо, Ржаной Хлеб. 夕食: Barebells Caramel Choco Protein Bar , Be Healthy Chicken Buffalo Wrap , Be Healthy Chicken Wrap Sandwich , Яблоко. 軽食/その他: Абсолютно для Всех Мед. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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