2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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986 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut . 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Barebells Milkshake Vanilla. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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