2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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3429 kcal
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脂質: 142.94g | たんぱく質: 310.63g | 炭水化物: 229.65g.
朝食: Weider Low Carb Protein Shake, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Малина. 夕食: Пятерочка Банан, Яблоко, Weider Low Carb Protein Shake. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Картофельный Салат, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Weider Low Carb Protein Shake. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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