2022年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
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1003 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 127.58g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Frico Cheese Light, Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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