2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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2867 kcal
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脂質: 90.37g | たんぱく質: 232.11g | 炭水化物: 265.85g.
朝食: Короваево Молоко 3,2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ананас, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. 昼食: Яблоко Зеленое, Snickers Батончик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Абсолютно для Всех Мед. 夕食: Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. 軽食/その他: Яблоко, Ананас, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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