2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1559 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 175.94g.
朝食: Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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