2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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2576 kcal
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脂質: 103.05g | たんぱく質: 212.07g | 炭水化物: 206.05g.
朝食: Грейпфрут, Клубника, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Капучино (Обезжиренное), Приготовленный Яичный Белок, Курица (Жареная в Панировке). 昼食: Pure Protein Protein Shake, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Красное. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной, Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки . 軽食/その他: Шашлык из Баранины, Салат из Помидоров. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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