2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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3187 kcal
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脂質: 125.61g | たんぱく質: 240.70g | 炭水化物: 280.78g.
朝食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Now Foods Омега-3, Modern Bakery Protein Bread, Шоколад, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Salty Peanut . 昼食: Мегамарт Авокадо, Be Healthy Crispy Chicken Burger , Starbucks Фруктовый Салат. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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