2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
2736 kcal
|
脂質: 114.37g | たんぱく質: 185.18g | 炭水化物: 248.95g.
朝食: Сыр Сулугуни, Банан, Яблоко, Parmalat Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Белый Хлеб, Яблоко, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Parmalat Молоко 3,5%, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|