2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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2984 kcal
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脂質: 145.40g | たんぱく質: 233.84g | 炭水化物: 181.53g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Булка Тарталетка с Малиной, Ананас, Ветчина Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Агрокомплекс Сыр Абхазский. 昼食: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 0,5%. 夕食: Сыр, Помидоры, Грецкие Орехи, Клубника, Курица Гриль, Тушеные Овощи, Жареный Рис, Кальмары Гриль, Осьминог. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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