2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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2512 kcal
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脂質: 83.36g | たんぱく質: 248.24g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: Окей Манго, Клубника, Голубика, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Modern Bakery Protein Bread, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Energon Protein Bar Chocolate, Muscle Core Protein Water, Банан, Яблоко. 夕食: QNT Protein Bar, Modern Bakery Protein Bread, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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