2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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2464 kcal
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脂質: 105.06g | たんぱく質: 162.80g | 炭水化物: 220.13g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Папайя, Милкпром Brie Soft Cheese, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Грецкие Орехи, Gourmet Smoked Salmon, Ананас, Груша, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Now Omega-3, Красное Яблоко, Авида Молоко 5,5%. 夕食: Картофель Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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