2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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3197 kcal
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脂質: 100.36g | たんぱく質: 276.09g | 炭水化物: 307.27g.
朝食: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip Flavour, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. 昼食: Голубика, Ананас, ВкусВилл Манго, Be Healthy Crispy Chicken Burger . 夕食: Клубника, Ананас, Be Healthy Chicken Buffalo Wrap . 軽食/その他: Яблоко, Ветчина Куриная, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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