2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1991 kcal
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脂質: 75.58g | たんぱく質: 163.24g | 炭水化物: 170.55g.
朝食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Голден Яблоко , Grenade Birthday Cake Protein Bar , Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Помидоры, ВкусВилл Буррата, Финик. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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