2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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3205 kcal
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脂質: 146.42g | たんぱく質: 197.19g | 炭水化物: 207.23g.
朝食: Экомилк Молоко 3,5%, Ветчина Куриная, Кукуруза Вареная, Сыр Гауда, Морковь, Помидоры, Яичница, Barebells Protein Bar Salty Peanut . 昼食: Сырник, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 夕食: Вино Сухое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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