2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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2447 kcal
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脂質: 90.80g | たんぱく質: 230.49g | 炭水化物: 167.34g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Alsafi Kashkaval Cheese , Modern Bakery Protein Bread, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Modern Bakery Protein Bread, Яблоки (без Кожи), Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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