2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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2854 kcal
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脂質: 89.67g | たんぱく質: 176.99g | 炭水化物: 365.18g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. 昼食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. 夕食: Яблоко, Тануки Креветки Темпура, Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Калифорния. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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