2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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4519 kcal
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脂質: 143.26g | たんぱく質: 380.78g | 炭水化物: 455.18g.
朝食: Красное Яблоко, Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut . 昼食: Хлеб Насущный Круассан с Индейкой, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 夕食: Boombar Протеиновые Панкейки , Мегамарт Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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