2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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5024 kcal
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脂質: 201.89g | たんぱく質: 416.51g | 炭水化物: 406.63g.
朝食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Light Whey Vanilla Sandwich, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Frico Cheese Light, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Приготовленный Яичный Белок. 夕食: Клубника, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Frico Cheese Light. 軽食/その他: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Frico Cheese Light, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Baskin Robbins Мороженое Попкорн , Light Whey Vanilla Sandwich. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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