2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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2859 kcal
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脂質: 109.31g | たんぱく質: 240.64g | 炭水化物: 232.28g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Bar, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Голубика, Окей Манго, Hochland Плавленный Сыр, Modern Bakery Protein Bread, Авокадо, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Яблоко, Modern Bakery Protein Bread, Hochland Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Банан. 夕食: Яблоки (без Кожи), Light Whay High Protein Ice Cream Caramel, Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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