2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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828 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 64.70g.
朝食: Grenade Carb Killa High Protein Bar Peanut Nutter. 昼食: Яблоко, Leerdammer Light Life. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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