2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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3453 kcal
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脂質: 144.55g | たんぱく質: 249.94g | 炭水化物: 292.00g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Помидоры, Семенишна Сыр Абхазский Молодой, Ветчина Индейки. 昼食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат Овощной, Шашлык Куриный. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Мороженое Карамельное. 軽食/その他: Сыр Сулугуни, Сырой Овощ, Лаваш, Жареный Рис, Шашлык Куриный. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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