2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2821 kcal
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脂質: 149.29g | たんぱく質: 175.01g | 炭水化物: 189.86g.
朝食: Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Зеленые Оливки, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хачапури по-Аджарски. 夕食: Макдоналдс Картошка Фри, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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