2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1739 kcal
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脂質: 48.79g | たんぱく質: 216.84g | 炭水化物: 103.86g.
朝食: Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough Vitamin & Protein Bar, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Урожай Кукуруза Вареная, Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Шашлык из Баранины, Капуста, Магнит Яблоко Красное. 夕食: Modern Bakery Protein Bread. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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