2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2238 kcal
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脂質: 101.73g | たんぱく質: 219.20g | 炭水化物: 117.42g.
朝食: Haagen-Dazs Мороженое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Ашан Киви, Голубика, Leerdammer Light Life, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Мегамарт Авокадо, Leerdammer Light Life, Голубика, Muscle Core Protein Water. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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