2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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2221 kcal
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脂質: 79.67g | たんぱく質: 251.83g | 炭水化物: 118.74g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Помидоры, Мегамарт Авокадо, Огурец (без Кожуры), Frico Cheese Light, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Frico Cheese Light, Куриная Грудка Отварная, Голубика. 軽食/その他: Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Голубика. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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