2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
3044 kcal
|
脂質: 144.02g | たんぱく質: 161.02g | 炭水化物: 267.41g.
朝食: Мегамарт Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Grow Food Яичный Скрэмбл, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Ананас, Яблоко Зеленое. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|