2022年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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216 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 28.20g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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