2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
1401 kcal
|
脂質: 47.19g | たんぱく質: 111.09g | 炭水化物: 143.25g.
朝食: Белый Хлеб, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Leerdammer Light Life, Магнит Яблоко Красное, Капуста. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|