2022年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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454 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Modern Bakery Protein Bread. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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