2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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2848 kcal
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脂質: 103.42g | たんぱく質: 169.93g | 炭水化物: 313.49g.
朝食: Голубика, Жареная или Запеченная Курица, Абсолютно для Всех Мед, Хлебец, Смешанные Орехи. 昼食: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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