2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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3287 kcal
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脂質: 167.50g | たんぱく質: 194.42g | 炭水化物: 253.24g.
朝食: Морковь, Haagen-Dazs Мороженое, Кофемания Яйцо Бенедикт с Лососем, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Muscle Core Protein Water. 夕食: Магнит Яблоко Красное, Modern Bakery Protein Bread, Голубика, Мегамарт Авокадо, Малина, Leerdammer Light Life. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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