2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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2700 kcal
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脂質: 83.03g | たんぱく質: 290.97g | 炭水化物: 196.72g.
朝食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Ананас. 昼食: Картошка Печеная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 夕食: Голубика, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Now Omega-3, Голубика, Pure Protein Protein Shake, Frico Cheese Light, Мегамарт Авокадо, Modern Bakery Protein Bread. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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