2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
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1768 kcal
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脂質: 92.02g | たんぱく質: 91.04g | 炭水化物: 135.30g.
朝食: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Сыр, Абсолютно для Всех Мед, Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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