2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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3211 kcal
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脂質: 114.27g | たんぱく質: 262.46g | 炭水化物: 327.17g.
朝食: Foodspring Protein Bar Soft Caramel, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Light Whey Vanilla Sandwich. 昼食: Light Whey Vanilla Sandwich, Detour Протеиновый Батончик Peanut Butter Cream , Жареное Яйцо, Помидоры Черри. 夕食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Малина, Голубика, Light Whey Vanilla Sandwich. もっと...
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体重に変化ありません
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